Kampsportsträning är ett utmärkt alternativ till lagsporter eller data/tv-spel. Träningen ger en meningsfull fritid och kamratskap, samtidigt som dom får en positiv inställning till fysisk aktivitet. Barnen får genom övningarna utveckla sin kreativitet och självmedvetenhet. Kampsportsmässigt så gör barnen exakt samma rörelser och tekniker som de vuxna fast genom lekfullare övningar och former. Med andra ord kommer barnen att träna både stående och liggande. Vad dom lär sej i den stående träningen är förståss slag och sparktekniker som i all annan kampsport men även ”clinch” stående brottning. Vi kommer att spendera lika mycket tid på marken med att rulla runt och brottas vilket är en väldigt rolig och nyttig träningsform. Tanken är att barnen ska lära sej alla olika avstånd och positioner inom kampsporten. På det sättet får man ett naturligt bättre självförsvar. Kids inriktar sej på barn och ungdomar i åldrarna 7-14 år, sedan går man automatiskt över till vuxengruppen i valfri disciplin. Läs mer om varje enskild discipling under respektive länk (MMA, SW, Thai). Vi kommer att starta med en dag i veckan och utöka till två dagar så snart vi ser att det finns tillräckligt intresse.

Det är ingen barnträning under sommarmånaderna juni, juli och augusti