Är ett konditionspass där vi slår, sparkar och knäar på mitsar/kuddar. Passet är upplagt så att du kan anpassa tempot och svårighetsgraden.                                            
Detta träningspass passar alla, från den otränade motionären till den vältränande tävlingsfightern! Du kan när som helst under terminen                                            
hoppa in och prova på dessa pass. Du behöver i regel ge dessa pass 3 gånger för att komma in i upplägget och övningarna och få ut maximalt av passet.

October 8, 2019

October 8, 2019

August 14, 2018

Please reload

Senaste nytt
SFG Kids
Nu lanserar vi SFG Kids, en modernare & pedagogisk form
Boxfit
Boxfit, fyspasset som får dig att
stock-photo-mixed-martial-artists-fighting-kicking-62210668
Visa mer