Är ett konditionspass där vi slår, sparkar och knäar på mitsar/kuddar. Passet är upplagt så att du kan anpassa tempot och svårighetsgraden.                                            
Detta träningspass passar alla, från den otränade motionären till den vältränande tävlingsfightern! Du kan när som helst under terminen                                            
hoppa in och prova på dessa pass. Du behöver i regel ge dessa pass 3 gånger för att komma in i upplägget och övningarna och få ut maximalt av passet.

Senaste nytt
SFG Kids
SFG Kids

Nu lanserar vi SFG Kids, en modernare & pedagogisk form

Boxfit
Boxfit

Boxfit, fyspasset som får dig att

stock-photo-mixed-martial-artists-fighting-kicking-62210668
stock-photo-mixed-martial-artists-fighting-kicking-62210668