Yoga är ett perfekt sätt att komplettera din träning på SFG med. Inom yoga jobbar man med tre grundprinciper; styrka, smidighet och mentalt lugn. Du kommer snabbt lära dig övningar för att bygga upp din styrka och rörlighet. Du bygger upp en korrekt kroppshållning och lär dig vikten av att andas rätt!

Söndagar: kl 15.00 - 16.00

Tränare: Hanna

Vart: Buren.

​