Yoga
Schema

Yoga är ett perfekt sätt att komplettera din träning på SFG med. Inom yoga jobbar man med tre grundprinciper; styrka, smidighet och mentalt lugn. Du kommer snabbt lära dig övningar för att bygga upp din styrka och rörlighet. Du bygger upp en korrekt kroppshållning och lär dig vikten av att andas rätt!

Söndagar: kl 15.00 - 16.00
Tränare: Hanna
Vart: Buren.
SFG Kids
SFG Kids

Nu lanserar vi SFG Kids, en modernare & pedagogisk form

Boxfit
Boxfit

Boxfit, fyspasset som får dig att

stock-photo-mixed-martial-artists-fighting-kicking-62210668
stock-photo-mixed-martial-artists-fighting-kicking-62210668