
SFG 2021
Klubben storsatsar - ska tas till nya höjder!
Lördag den 10:e april slår vi upp dörrarna till den då totalt nyrenoverade SFG-anläggningen på 450 kvm.
Vi öppnar butik, tryckeri och smoothiebar. Ett bredare träningsutbud kommer att erbjudas där fokus under detta år kommer ligga på att få in fler motionärer. Verksamheten kommer bli mycket proffsigare och förbättras på samtliga områden.
Utbud
Välj inriktning!
SÖDERS FIGHT GYM

Submission Wrestling
Schema
Submission wrestling (SW) är en modern, hybridkampsport som till skillnad från BJJ utövas utan gi/dräkt. Förenklat går sporten ut på att tvinga sin motståndare till att ge upp utan att använda sparkar eller slag. Vinner gör man på submission, det vill säga att motståndaren ger upp, eller på poäng.
Träningen är pedagogisk, teknisk och metodisk. Vi på SFG har veckobaserade teman där vi isolerar en specifik position. Basic-passen fokuserar mycket på struktur och förståelse för de olika positionerna. Som nybörjare tillhör man vanligtvis basic-gruppen den första terminen, instruktören kan däremot bjuda in dig att träna med fortsättningsgruppen tidigare än så om din utveckling varit gynnsam.


