SFG 2021
Klubben storsatsar - ska tas till nya höjder!
Lördag den 10:e april slår vi upp dörrarna till den då totalt nyrenoverade SFG-anläggningen på 450 kvm.
Vi öppnar butik, tryckeri och smoothiebar. Ett bredare träningsutbud kommer att erbjudas där fokus under detta år kommer ligga på att få in fler motionärer. Verksamheten kommer bli mycket proffsigare och förbättras på samtliga områden.
SÖDERS FIGHT GYM
Barn & Ungdom
SFG barn & ungdom
Barnen kan påbörja sin träning på hösten det året de fyller 6 år och börjar i förskoleklass, upp tills de är 15-16 år och fortfarande går i grundskolan. Barn och ungdomsgrupperna är uppdelade i tre åldersgrupper:
Barn 6-9 år (lågstadiet),
Junior 10-12 år (mellanstadiet),
Ungdom 13-15 år (högstadiet). paragrafer och mer.
Träningen
Det viktigaste är att barnen har roligt, lär känna sin kropp och utveckla sin koordination för att lägga en bra grund för fortsatt idrottande hela livet. Träningen är väldigt mångfasetterad, variationsrik och allsidig. De tekniker som tränas är från blandad kampsport/MMA. Därför fokuseras det ena passet på stående kamp (thaiboxning) med slag, spark och knä. Medans det andra passet inriktar sig på mark kamp/brottning med lås & stryp (BJJ/SW). Genom denna träningsform får barnen en väldigt bred kampsportsgrund där de tränas i styrka, balans, koordination och rörlighet på ett funktionellt och i jämförelsevis överlägset sett. Denna träning har de sedan nytta av oavsett framtida val av idrott. Vårt långsiktiga mål med barnens träning är utöver att fostra klubbens framtida stjärnor, att även ge barnen en meningsfull och rolig fritid, som dessutom stärker deras självförtroende och självkänsla. Med en stark klubbanda där gemenskap, ödmjukhet och respekt är några av våra ledord, fostras även framtidens goda samhällsmedborgare!
Pedagogik & graderingssystem
Träningen ska vara både rolig och inspirerande, men samtidigt disciplinerad. Träningarna leds av mycket kunniga, utbildade och drivna tränare/ledare. Barnens tränings och graderingsupplägg är väldigt pedagogiskt utformad. Som nybörjare bär barnen en vit t-shirt med ett Lodjur på. Likt Lodjurets egenskaper ska barnen försöka vara nyfiken, lekfull och smidig. Lodjur är barnen de första 20 träningarna, målsättningen under denna tid är att utveckla balans, rörlighet & smidighet., hantera disciplin & känna trygghet! Barnen följer sedan en graderingsstege där färg och djur på t-shirten byts ut allt eftersom de avancerar.
