Barn & Ungdom

SFG barn & ungdom

Barnen kan påbörja sin träning på hösten det året de fyller 6 år och börjar i förskoleklass, upp tills de är 15-16 år och fortfarande går i grundskolan. I regel tar vi endast in nya medlemmar i början av vår och höst terminen. Barn och ungdomsgrupperna är uppdelade i tre åldersgrupper:
Barn 
6-9 år (lågstadiet),
Junior 10-12 år (mellanstadiet),
Ungdom 13-15 år (högstadiet).  
paragrafer och mer.

17937490147801684.webp

 

Träningen

Det viktigaste är att barnen har roligt, lär känna sin kropp och utveckla sin koordination för att lägga en bra grund för fortsatt idrottande hela livet. Träningen är väldigt mångfasetterad, variationsrik och allsidig. De tekniker som tränas är från blandad kampsport/MMA. Därför fokuseras det ena passet på stående kamp (thaiboxning) med slag, spark och knä. Medans det andra passet inriktar sig på mark kamp/brottning med lås & stryp (BJJ/SW). Genom denna träningsform får barnen en väldigt bred kampsportsgrund där de tränas i styrka, balans, koordination och rörlighet på ett funktionellt och i jämförelsevis överlägset sett. Denna träning har de sedan nytta av oavsett framtida val av idrott. Vårt långsiktiga mål med barnens träning är utöver att fostra klubbens framtida stjärnor, att även ge barnen en meningsfull och rolig fritid, som dessutom stärker deras självförtroende och självkänsla. Med en stark klubbanda där gemenskap, ödmjukhet och respekt är några av våra ledord, fostras även framtidens goda samhällsmedborgare!

Pedagogik & graderingssystem

Träningen ska vara både rolig och inspirerande, men samtidigt disciplinerad. Träningarna leds av mycket kunniga, utbildade och drivna tränare/ledare. Barnens tränings och graderingsupplägg är väldigt pedagogiskt utformad. Som nybörjare bär barnen en vit t-shirt med ett Lodjur på. Likt Lodjurets egenskaper ska barnen försöka vara nyfiken, lekfull och smidig​. Lodjur är barnen de första 20 träningarna, målsättningen under denna tid är att utveckla balans, rörlighet & smidighet., hantera disciplin & känna trygghet! Barnen följer sedan en graderingsstege där färg och djur på t-shirten byts ut allt eftersom de avancerar.

 

17883099628758451.jpg
sfgring.jpg
Info & Schema

Träningstider VT-22: 17/1 - 3/6
Barn 6 - 9 år (Lågstadiet)
Torsdagar 16:45 - 17:45
Söndagar 16:00 - 17:00

Junior 10 - 12 år (Mellanstadiet) 
Tisdagar & Torsdagar 16:45 - 17:45
Ungdom 13 - 15 år (Högstadiet)
Tisdagar 16:45 - 17:45
Fredagar 18:00 - 19:00

Tävlingsgrupp (Mixad grupp)
Fredagar 17:00 - 18:00
Söndagar 16:00 - 17:00

Träningskläder 
T-shirt: 150 kr
T-shirt: 200 kr (
funktionsmaterial)
Shorts: 200 kr (med namn 250 kr)
Träningskläderna är obligatoriska!
All träning sker barfota.


Utrustning
-Vattenflaska: ska jämt vara med.                -Boxningshandskar: 325 kr - 425 kr, bör inhandlas ganska omgående.
-Benskydd: 425 kr - 525 kr, obligatoriskt efter en termin.
-Tandskydd: 59 kr (tävlingsgrupp)
-Suspensoar: 100 kr (valfritt)


SFG-shoppen / Yggdrasil
I klubbens egna butik hittar ni all utrustning som kan behövas till väldigt förmånliga priser. Även de obligatoriska  träningskläderna hittar ni här, tillsammans med en hel del annat smått och gott! Vi har dessutom ett eget tryckeri där man själv kan designa sina kläder, få sitt namn tryckt på shortsen eller på sin utrustning.