Box Fit
Schema

Är ett konditionspass där vi slår, sparkar och knäar på mitsar/kuddar. Passet är upplagt så att du kan anpassa tempot och svårighetsgraden.

Dessa träningspass passar alla, från den otränade motionären till den vältränade tävlingsfightern!

Du kan när som helst under terminen droppa in på detta pass för en rejäl och rolig workout. Efter ett par gånger är du inne i upplägget och övningarna, och kommer nu kunna få ut maximalt av passet.

Tisdagar: kl 18.00 - 19.00
Tränare: Thomas
Vart: Stora salen.
Torsdagar: kl 18.00 - 19.00
Tränare: Sandra
Vart:  Stora salen