SFG 2021
Klubben storsatsar - ska tas till nya höjder!
Lördag den 10:e april slår vi upp dörrarna till den då totalt nyrenoverade SFG-anläggningen på 450 kvm.
Vi öppnar butik, tryckeri och smoothiebar. Ett bredare träningsutbud kommer att erbjudas där fokus under detta år kommer ligga på att få in fler motionärer. Verksamheten kommer bli mycket proffsigare och förbättras på samtliga områden.
Utbud
Välj inriktning!
SÖDERS FIGHT GYM
Barn & Ungdom
Gör som hundratals andra föräldrar och sätt ditt barn i träning hos oss!
Barn 6 - 9 år
(lågstadiet: 6 års - 3:e klass)
Barnen kan påbörja sin träning på hösten det året de fyller 6 år och börjar i förskoleklass.
Träningstider
Torsdag 16:45 - 17:45
Söndag 16:00 - 17:00
Tävlingsgrupp (ej nybörjare)
Fredag 17:00 - 18:00
Juniorer 10 - 12 år
(mellanstadiet: 4:e - 6:e klass)
Barn på 10 år tillhör barngruppen under vårterminen då de går i 3:e klass, och juniorgruppen på höstterminen när de börjat i 4:e klass.
Träningstider
Tisdag 16:45 - 17:45
Torsdag 16:45 - 17:45
Tävlingsgrupp (ej nybörjare)
Fredag 17:00 - 18:00
Ungdomar 13 - 15 år
(högstadiet: 7:e - 9:e klass)
Ungdomarna tillhör denna grupp upp tills de är 16 år och fortfarande går i grundskolan.
Träningstider
Tisdag 16:45 - 17:45
Torsdag 16:45 - 17:45
Tävlingsgrupp (ej nybörjare)
Fredag 17:00 - 18:00
Anmälan
Information
Träningen
Det viktigaste är att barnen har roligt, lär känna sin kropp och utveckla sin koordination för att lägga en bra grund för fortsatt idrottande hela livet. Träningen är disciplinerad, variationsrik och allsidig. De tekniker som tränas är från blandad kampsport/MMA, därför fokuserar vi det ena passet på stående kamp (thaiboxning) med slag, spark och balansbrytningar. Medans det andra passet inriktar sig på brottning med lås & stryp (BJJ/SW). Träningsformen gör att barnen får en väldigt bred och allsidig kampsportsgrund där styrka, balans, koordination och rörlighet tränas på ett funktionellt och i jämförelsevis överlägset sett. Träningen har de sedan nytta av oavsett framtida val av idrott.
Målsättning
Vårt långsiktiga mål med barnens träning är utöver att fostra klubbens framtida stjärnor, att även ge barnen en meningsfull och rolig fritid, som dessutom stärker deras självförtroende och självkänsla. En stark klubbanda där gemenskap, ödmjukhet och respekt är några av våra ledord.
Pedagogik & graderingssystem
Träningen ska vara både rolig och inspirerande, men samtidigt disciplinerad. Träningarna leds av mycket kunniga, utbildade och drivna tränare/ledare. Träningsupplägget är noggrant pedagogiskt utformat med en graderingsstege där färg och djur på t-shirten byts ut allt eftersom de avancerar. Som nybörjare bär barnen en vit t-shirt med ett Lodjur på. Likt Lodjurets egenskaper ska barnen sträva efter att vara nyfiken, lekfull och smidig. Lodjur är barnen de första 20 träningarna, målsättningen under denna tid är att utveckla balans, rörlighet & smidighet, hantera disciplin & känna trygghet! Barnen följer sedan en graderingsstege där färg och djur på t-shirten byts ut allt eftersom de avancerar.
Läger & avslutningar
Påskläger: Datum varierar
Sommaravslutning: Första fredagen i juni.
Sommarläger med övernattning: Första fredagen - lördagen i juli. Arrangeras i Långvind (2 mil norr om Söderhamn).
Halloweenläger med övernattning: Fredag - lördag under lovveckan. Arrangeras på klubben.
Julavslutning: Datum varierar
Kläder & utrustning